トップ > オプショナルツアー一覧 >バリdeヨガ体験(イブニングクラス)

バリdeヨガ体験 (イブニングクラス)

日本でも少ない、アイアンガーヨガの認定指導員・結美(ゆみ)先生の本格的ヨガクラスをバリ島で体験出来ます!日本語でのヨガクラスなので初めての方でも安心して受けられます。

インストラクター紹介

1982年よりバリ島に住んでいる古屋 結美(ふるや ゆみ)先生。アイアンガーヨガの創始者の直弟子オロップ氏の元でアイアンガーヨガを5年間学び、その後2年間にわたるティーチャートレーニングを受け、日本でも認定された指導者は数えるほどしかいないとされるアイアンガーヨガの認定指導員の資格を2012年に見事取得。現在はバリ島在住者を中心にほぼ毎日ヨガを教えていらっしゃいます。

ヨガクラスの流れ

リラックスポーズから始まり、簡単なポーズから徐々に難易度の高いポーズまで参加者の方のレベルを見ながら進めて行きます。「ヨガは絶対無理をしないで」と結美先生。周りの人に合わせるのではなく、自分の身体が気持ちいいと思うところでキープするのがポイントです。結美先生のクラスではベルトやブロック等の補助用具も貸してくれるので、体がかたい方でも無理なくポーズをキープ出来ます。
レッスンの最後はマントラを唱えて再度リラックスのポーズ。疲れた心と体がリセットされる感覚が体験できます。

ヨガは自分のペースで出来るので運動不足の方や、体のバランスを整えてくれるのでサーフィン等のスポーツをする方にもお勧めです。

※ご希望の方はプライベートクラスもあります。

ヨガクラス 代金

大人 :Rp350,000 (インドネシアルピア)

※ご希望の方はプライベートクラスもあります。

代金に含まれるもの

往復送迎、日本人インストラクターによるヨガクラス2時間、ヨガマットレンタル

※クタ、レギャン、スミニャック、クロボガン、ジンバラン、ヌサドゥア、サヌールエリアは無料送迎。その他のエリアは追加料金が発生する事もございます。

所要時間(目安) 15:00 ~ 18:30 (約3時間30分)※お泊りのホテルによってかわります。
スケジュール 

ホテル(15:00)~ヨガスタジオ到着(15:30)~ヨガ開始(16:00)~ヨガ終了(18:00)~ホテル着(18:30)

※お泊りのホテルによってかわります。

※ヨガクラス後はスミニャックのレストラン等へお送りする事も可能です。(その場合、ホテルまではご自身でお戻り頂く事になります。)

催行場所 スタジオハッピー
食事内容 なし
鑑賞舞踊 なし
ショッピング なし
最少催行人員 大人2名様以上
開催日 月・金・日曜日
※上記日程でご予定が合わない方はプライベートコースもございます。
手配会社 ヨガインストラクター・古屋 結美
催行会社 ヨガインストラクター・古屋 結美
注意事項 ※必ずお読みください
お支払方法

ヨガクラス当日に直接インストラクターにお支払いいただきます。
お支払いはインドネシアルピア、日本円の現金のみとなります。また、お釣りはインドネシアルピアになる事もございますのでご了承下さい。
クレジットカードはご利用頂けません。

参加制限 特になし
申込時必要情報

生理中は避けた方が良いポーズがあるので生理中の方は必ずお知らせください。

その他、クラスの前に身体上の問題や怪我、病気等お知らせください。

服装・持ち物

動きやすいウェア。

汗をかくので着替え、タオルをお持ちください。 ヨガマットは用意してあります。

その他

満腹の状態でするのは身体によくないので、ヨガクラスの2時間前までに食事をすませておいて下さい。

・上記料金は2017年3月31日ご参加分まで有効です

取り消し料について 当ヨガクラスをお申し込みされた直後より、お客様のご都合および疾病などにより取消された場合は、以下の取消料を頂戴しております。
参加日前日のお取り消し:ヨガクラス代金の50%
参加日前日の17時(バリ島現地時間)~当日のお取消:ヨガクラス代金の100%
※上記時間は、バリ島現地時間(日本時間マイナス1時間)を指します。
※お取り消しは、手配会社からのご予約確認メールへご返信下さい。
※お取り消し内容確認のため、折り返し手配会社よりメールをお送りいたしますので、必ずご確認ください。
お申込みはこちら

人気のツアーランキング

観光ツアー部門 人気No.1!

【1日1グループ限定!】大介さんと潜るトランベンツアーファンダ イブ (2ダイブ) 「沈没船を見に行こう!」

バリ島で7,000本以上のスーパーインストラクター、大介さんと一緒に潜る沈船ダイビングツアー(2ダイブ) US120㌦~
>>ツアー詳細

海のアクティビティ部門 人気No.1!

サーフィンレッスン ビギナー&初級コース

バリ島の波はビギナー&初級レベルの方でも楽しめます!ますは安定したテイクオフ(サーフボードの上に立つこと)を目指しましょう! US33㌦~
>>ツアー詳細

他にも色々...これも人気!

ラフティング&エレファントサファリ

ラフディングとエレファントライドどっちも楽しめる欲張りコース! US120㌦~
>>ツアー詳細

ページの先頭へ